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内側を整えまくろう!

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aloha!! akikoです!

東京は暑い日が続いています。

最近初めた、オンラインの英会話レッスン。
意外に続いてます。
恥ずかしいけど、英語苦手。
英語苦手だから、理系に進みました。
今日は、しっかり予習してから、オンラインレッスンに臨んだら、スムーズで、、、
当たり前か、、、(^^;;
よい一日に始まりです!

私が、一年前から所属してる、
kawaiulaokala Japan
の、指導者向けの、mtgが、先日ありました。
クムから、ちょっと厳しいお話しもありましたが、
うれしいお話しもあり、
私のフラ人生は、まだまだ学ぶ事が盛りだくさんだし、終わりがないな。と、
そして、少しずつだが、前進してるな、、と、
感慨深かったです。

そもそも、フラに興味なく、つまらないな、、と、
思っていた、私が、いま、こうして、細く長く続いてるなんて、わからないもんです。
かなりの、回り道しても、本当の自分が、真の心が望んでいる、場所に、運ばれるようです。
どうか、皆さまも、あきらめずに!

そのために、やるべき事は、一つだけです。

内側に、常に意識を向け、内側を整えるだけです。

目の前の状況が、どんなであれ、
その状況に合わせて、感情を揺さぶられるのでなく、
何が起きても、自分の内側が外側に反映してるわけなので、ムカつく💢事があっても、それをなんとかしよーとするのではなく、
怒りを手放し、自分の内側を整えます。

もし、目の前に、何かみたさない状況があったとしても、どうにかしようと、行動する前に、まず、自分の内側を満たず事をします。
なんか、美味しいもの食べるとか、音楽聞くとか、
私なら、フラやるとか、コーヒー好きなので、カフェ巡りしたり、ライブ行ったり、、
なんでもいいです。

自分の内側を満たす事だけにフォーカスして、
満たされてると、
外側にも、満たされるにつながる情報だったり、
人脈だったり、何か、状況が何か、現れてきます。
そしたら、行動もすると良いです。

私は、長い事、目の前の現実に振り回され、
一喜一憂して、なんとか、いろいろな手法、手段で、
思い通りにしようと、頑張ったり、努力したり、
なんだ、かんだ、してきましたが、
ちっとも、思い通りになりませんでした。

でも、なんだか、よくわからないけど、予想以上に上手くいったり、してるよーな事が、大小あります。

って事は、
なんか、How to 本を読んで、がんばりまくるより、
内側にフォーカスして、内側を満たしたり、心地よくしたり、、を、意識していれば、
比例して、変化してくるよーです。

外側が、よりよい状態になっても、喜び溢れても、
固執せず、捕まえず、また、感謝して、手放して、
また、ひたすら内側をよりよくすることにフォーカスする。
それの繰り返しです。

誰でも、人生は、よりよくなるようになっているのです。

という事で、内側を整えて、よき週末をお過ごしくださいませ!

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【お知らせ】
阿佐ヶ谷 フラ教室 Pualani
 日曜日 10時〜11時
 nrainbow.aloha@gmail.com
2021年の予定
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*6月:13日だけ、11時半〜です!
 6月27日は10時〜
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*8月:1・29
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*12月:12・26

★2021年日程

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by leinani0720 | 2021-06-12 11:22 | スピリチュアル


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